Principale Viaggio Oltre a sdraiarsi sulla spiaggia: più pacchetti vacanza combinano viaggio e fitness

Oltre a sdraiarsi sulla spiaggia: più pacchetti vacanza combinano viaggio e fitness

Gli osservatori del settore affermano che gli itinerari attivi e incentrati sul benessere stanno diventando sempre più popolari.

Il ritiro fitness Vita Boot Camp offre cinque ore di lezioni al giorno, tra cui condizionamento del core, allenamento per l'equilibrio, pilates e yoga. (Ritiro di Vita Vie)

Se il tuo proposito di rimetterti in forma non si è ancora del tutto concretizzato, prendi in considerazione una vacanza attiva in cui il fitness è preso in considerazione nel tuo viaggio. Le opzioni sono ovunque e stanno diventando sempre più energiche.

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Il passaggio da esperienze di benessere più passive e coccole a offerte di benessere e fitness molto più attive, persino estreme, è una delle più grandi tendenze di quest'anno, ha affermato Beth McGroarty, direttore della ricerca presso il Global Wellness Institute, un'organizzazione di ricerca con sede a Miami. ed-risorsa educativa per l'industria del benessere.

Ecco alcune idee, dal low-key al turbo.

Il linguaggio della danza: Se ti piace l'idea di esercitare sia la mente che il corpo, prova la doppia immersione.

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VaiImpara a vuole riempire la tua carta di ballo con viaggi di gruppo che combinano l'apprendimento dello spagnolo con alcune mosse. Le opzioni includono lezioni di tango o salsa spagnolo e argentino a Buenos Aires; salsa o flamenco a Barcellona o sulla Costa de la Luz in Spagna; e lezioni di flamenco, con lo spagnolo, a Granada o Siviglia in Spagna. C'è anche un'opzione di ballo latino a Puerto Plata, nella Repubblica Dominicana. I prezzi vanno da $ 330 a $ 450 per una settimana.

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Se non hai ritmo ma puoi mettere un piede davanti all'altro, dai un'occhiata a un'offerta per piccoli gruppi da Viaggio responsabile che combina lezioni di spagnolo giornaliere con tre o cinque ore di cammino al giorno, per fortuna non allo stesso tempo. L'ambiente è una scuola di lingue situata alle porte del Parco Nazionale Picos de Europa sul percorso settentrionale del Camino de Santiago in Spagna. I prezzi partono da $ 492 per una settimana.

Più a nord, il Istituto Tedesco Tirolo a Kitzbuhel, una località alpina austriaca, combina lezioni di tedesco con una varietà di attività all'aperto. Da ottobre ad aprile, gli studenti possono sciare o fare snowboard. Altrimenti possono scegliere tra trekking, golf, tennis ed equitazione. I prezzi partono da $ 570 per una settimana.

zona 51 20 settembre 2019

Animali: In queste uscite attive, gli animali a volte alleggeriranno il tuo carico e si uniranno sempre al divertimento.

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Avventure di lama della terra selvaggia nel New Mexico offre trekking con i lama personalizzati per tutte le età e livelli di fitness. Le guide conducono escursioni nelle aree selvagge raramente visitate delle montagne del Sangre de Cristo e della gola del Rio Grande, vicino a Taos e Santa Fe. Durante le avventure di più giorni nella natura selvaggia (sono possibili anche gite di un giorno), allestirai un campo base e da lì partirai per escursioni giornaliere. I viaggi notturni costano $ 425; una notte di quattro costa $ 1.025.

Potresti aver sentito quanto sono intelligenti gli asini. Scoprilo tu stesso con un viaggio in famiglia di una settimana, offerto da Responsible Travel, trascorso in compagnia di un asino amichevole che stabilirà un ritmo casuale mentre ti fai strada lungo la valle del Rodano. I prezzi partono da $ 500 a persona per un tour di una settimana.

Sempre da Responsible Travel, i visitatori possono trascorrere una settimana in una fattoria di husky o in un vicino hotel sul lago e fare escursioni guidate di trekking con gli husky fuori Kuhmo, in Finlandia. Camminare con gli husky è molto più impegnativo dal punto di vista fisico rispetto alla tua passeggiata media al parco per cani, poiché i cani sono desiderosi di studiare l'ambiente circostante, secondo i dettagli del viaggio. Il guinzaglio ammortizzante fornito dovrebbe aiutare. I prezzi partono da $ 1.669.

Una grande avventura: Queste uscite animate sono specialmente per nonni e nipoti, quindi lascia i genitori a casa.

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Stringi un legame con i tuoi nipoti (7 o più grandi) in un facile viaggio zaino in spalla offerto a luglio da Gite al Sierra Club . Il viaggio di sei giorni nella foresta nazionale di Tahoe in California inizia e termina in un lodge e include un'escursione a Peter Grubb Hut, il campo base per ulteriori esplorazioni, nonché escursioni in cima a una montagna e nuoto in un lago incontaminato. Il costo è di $ 745 per gli adulti e $ 645 per i bambini.

Condividi il tuo amore per l'apprendimento attivo con i nipoti (dai 10 ai 12 anni) in Studiosi della strada esplorazione di foreste e corsi d'acqua nel Wisconsin. Imparerete tutti ad andare in canoa negli ecosistemi acquatici, fare escursioni nel paesaggio boscoso, accendere un fuoco e orientarvi con una mappa e una bussola. Altre attività includono lo studio del mondo dei rapaci e la realizzazione di una maglietta stampata con foglie. I viaggi di sei giorni partono da $ 649 per gli adulti e $ 499 per i bambini.

Sentire il bruciore: Se hai bisogno di un incentivo per andare alle tue lezioni di allenamento, aiuta quando sono appena fuori dalla tua vacanza tropicale.

A Delray Beach, Florida, Vita Boot Camp viene condotto mensilmente al Vita Vie Retreat, un programma di fitness boutique presso il Seagate Hotel & Spa sull'Oceano Atlantico. Le lezioni, cinque ore al giorno, includono beach boot camp, condizionamento sportivo, condizionamento del core, allenamento per l'equilibrio, pilates, tono di danza, stretching dinamico e yoga. Gli istruttori utilizzano la spiaggia, i parchi locali, un patio esterno e uno studio al coperto. I soggiorni all-inclusive vanno da tre a sei notti e vanno da $ 1.590 per tre notti a $ 2.790 per sei notti (escluso il supplemento singola).

A BodyHoliday , un resort all-inclusive sull'isola caraibica di St. Lucia, potresti essere in vacanza, ma i tuoi muscoli faranno gli straordinari.

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C'è un'attività per ogni interesse, tra cui yoga, vela, trekking e mountain bike, nonché diverse categorie generali, come sport o fitness. Nel percorso fitness, ad esempio, puoi scegliere lezioni di gruppo (cardiovascolare, danza, ginnastica olistica); camminare o fare jogging lungo il Wellfit Trail, che si snoda tra le spiagge e le colline; ricevere un allenamento di fitness personale; o partecipare al quadrathlon.

Quella sfida settimanale inizia con un giro in mountain bike di otto miglia su una pista sterrata che attraversa l'isola, passa a una corsa di 2,5 miglia fino a una scogliera, quindi una discesa in corda doppia di 100 piedi lungo la parete rocciosa fino alla spiaggia sottostante, e continua con un percorso in kayak di 1,5 miglia lungo la costa nord, dove il circuito termina sulla riva del resort. Camere da 0 a persona.

Istinti di sopravvivenza: Alcuni viaggiatori incentrati sul fitness stanno portando le cose a un altro estremo, fisicamente e fiscalmente.

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Un esempio è Get Lost, escursioni personalizzate da un'azienda di viaggi di lusso con sede in Gran Bretagna Pomodoro Nero . I viaggiatori scelgono il terreno - polare, giungla, deserto, montagna o costiero - quindi vengono catapultati nell'ultima prova di sopravvivenza (con qualche guida lungo la strada). La preparazione fisica e mentale per i viaggi, che in genere durano circa cinque notti e partono da $ 20.000 a persona, inizia con sei mesi di anticipo. Secondo la descrizione del viaggio, iniziando con la sensazione di essere veramente perso, partirai (sotto la sorveglianza distante di un team di supporto dedicato) per trovare l'acciaio interiore, le convinzioni e la passione per condurti alla fine del viaggio.

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Daniel è uno scrittore con sede nei Paesi Bassi. Il suo sito web è bydianedaniel.com .

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